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  • 青木瓜煲鸡汤 平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。

    青木瓜能丰胸已不是什么新鲜事了,但营养师指出就时机而言,青春期的少女或哺乳中的女士吃效果是最好的。即使你这两个阶段都不是也不要紧,青木瓜养颜排毒减肥的功效还是非常突出的,多吃也有“百益而无一害”。今天推荐这道青木瓜煲鸡汤,营养丰富,汤味清爽香甜,更兼润滑肌肤、增强体质之效。材料:2-3人份青木瓜:1个(约400克)光鸡 [详细]

    2020-01-08 01:05 分类:
  • 鸡骨草冬笋煲猪骨汤

     主料:猪腔骨400克、冬笋200克辅料:鸡骨草20克、土茯苓、干葛、党参各5克(以上煲汤用的配料在药店都可以买到)、姜4片调料:盐 做法:1.预备好煲汤用的辅料和一块洁净的纱布,把所有煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。把浸泡好的煲汤料沥干水。分放到纱布上。提起纱布的对角系紧。2.在砂锅里放入足量的水,放入 [详细]

    2019-12-31 03:59 分类:广东煲汤
  • 广东70个靓汤(争取都煲一次)

    广东70个靓汤,多喝汤身体倍棒,不学习,不收。藏,那可是你的损失哟!一、玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜5。0克,生姜、红枣少许作法:1、玉米棒去外皮,切成。段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米 [详细]

    2019-12-24 01:33 分类:广东煲汤