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家常美食网 鲍汁海参的做法

钰海做饭网 http://www.eastpx.cn 2019-08-11 03:45 出处:网络 编辑:

  怎么做鲍汁海参好吃?学做鲍汁海参需要哪些食材?家常美食网为您提供鲍汁海参的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲍汁海参。!


  准备时间:10分钟内


  制作时间:10分钟内


  用餐人数:1-2人


  鲍汁海参的简介:


  海。参具有。提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
  
  鲍汁海参--咸鲜口味。


  鲍汁海参的食材:


主料:  海参1个 辅料:   鲍鱼汁1包  西兰花10g  热水适量  盐适量

  鲍汁海参的做法图解步骤:



  1.鲍鱼汁、西兰花,泡发好的海参用保鲜膜包好,放。到冰箱冷冻,随吃随取就行。



  2.把鲍鱼汁倒入碗中,海参剥去保鲜膜放入碗中。



  3.锅里放水烧开,加适量盐,放入冷冻的海参煮2分钟。



  4.西兰花放入锅。中焯一下。



  5.。捞出来控水。放入盘中,海参也放入。盘中。



  6.鲍鱼汁加热水调匀,放入微波。炉加热1分钟。



  7.再次调匀,浇到海参上即可。


  家常美食网小贴士:


  一般人均可食用




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