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女人喝什么汤可以美容养颜?姬松茸菇花胶猪骨汤

钰海做饭网 http://www.eastpx.cn 2020-01-26 11:23 出处:网络 编辑:




花胶和鱼翅.。燕窝齐名,也有把它叫。做“海洋人参”,花。胶的主要成份为高级胶原蛋白,是理想的高蛋白低脂肪食材,有滋阴补肾的功效,对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。



   买花胶的时候首先要看厚度,呈半透明,没有瘀血,无臭味的厚花胶品质最好,而花胶公又比花胶?p的质量要好,花胶公。厚身肥大,形如马鞍,花。胶又像普洱茶一样,愈旧愈矜贵,而花胶的颜色愈深,则代表它愈。旧,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来。熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙。质,女士视为养颜珍品。



材料:花胶,姬松茸菇,猪骨,姜片



做法





1 花胶清水浸泡一晚,再用姜葱出水五分钟,洗干净。



2 姬松茸菇用清水浸泡15分钟,洗干净沙泥。





3 猪骨飞水,洗干净。



4 锅内注入清水,烧滚,加入猪骨和姜片,再次烧开,转中小火先煲一个小时。



5 一个小时后。加入。姬松茸菇花胶,再煲2.5小时



6 撇去浮油,加盐调味,即可。





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