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家常美食网 青椒牛肉丝的做法

钰海做饭网 http://www.eastpx.cn 2019-08-11 00:23 出处:网络 编辑:

  怎么做青椒牛肉丝好吃?学做青椒牛肉丝需要哪些食材?家。常美食网为您提供青椒牛肉丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味青椒牛肉丝。!


  准备时间:10分钟内


  制作时间:10分钟内


  用餐人数:1-2人


  青椒牛肉丝的简介:


  青。椒牛肉丝是非常下饭的一道菜呢,真是太好吃了,


  青椒牛肉。丝的食材:


主料:  牛肉 200g  青椒200g 辅。料:   油适量  盐适量  味精适量  淀粉适量

  青椒牛肉丝的做法图解步骤:



  1.所有材料切丝,牛肉丝用。淀粉码味备用



  2.锅中放油,油热后先放入牛肉丝翻炒



  3.接着放入青椒丝



  4.翻炒均匀后放盐,味精调味



  5.最后可以出。锅了


  家常美食网小贴士:


  牛肉不宜常吃,一周一次为宜。牛肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。清炖牛肉保存营养成。分比较。好。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高。的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。西方现代医学研究认为,牛肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入不。利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食




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