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  • 家常美食网 胃病患者饮食注意11原则

    如果得了胃病,在饮食方面就要特别注意了,哪些食物能吃,哪些不能吃,这些饮食禁忌都要记清楚,否则胃病就会反复。发作,扰乱你正常的生活。今天小编告诉大家胃病患者的饮食原则有哪些。1、少吃油炸食物:因为这类食物不轻易消化,会加重消。化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2、少吃腌制食物:这些食物中含有较。 [详细]

    2020-01-19 01:40 分类:营养常识
  • 家常美食网 聪明女人的爱情菜单:牛腩胡萝卜

    爱情菜单:牛腩胡萝卜下厨心得:老公常。年在电脑前工作,经常觉得视力疲劳。出现这种情况就要及时补充维生素A和微量。元素锌等营养眼睛。这道牛腩胡萝卜制作简便,味道也很好,很对老公的症状。营养建议:应多吃富含维生素A及微量元素锌的食物,如肝脏、肾脏、瘦牛。肉、瘦猪肉、蛋黄、豆类、绿色花椰菜、甜菜、胡萝卜、黄色南瓜、芒果、杏、 [详细]

    2020-01-16 03:15 分类:营养常识
  • 家常美食网 这饭不好看,和这个肉却是绝搭,滋阴补肾、健脾养肝,美味又快手

    现代人比较注重养生,各种粗粮更是成了百姓餐桌上的美食。就说今天这款黑不溜秋的米饭吧,我是用墨米焖的,墨米具有滋阴补肾、健脾暖胃、益气活血、养肝明目等功效。经常食用墨米,有利于防治头晕目眩、贫血、食欲不振、大便秘结等症。它的口感和紫米有点像,比紫米爱熟,比大米糯,但是咱们吃惯了大米焖的饭,对这个口感有点糙的墨米有点吃不惯 [详细]

    2019-12-17 12:42 分类:营养常识
  • 家常美食网 银耳羹里加一物,清热止渴养颜抗衰,滑的胶质都要流出来了

    前一。段时间网络上。特别。火爆桃胶银耳羹,看着那诱人的颜色真是流口水呢。赶紧迫不及待的做了一锅桃胶银耳羹,那个滑呦,感觉胶质都要流出来了,那个银耳也比我平常用的好,口感。特别棒。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺增强人体免疫力食材:桃胶18克,银耳40克,红枣9个,冰糖适 [详细]

    2019-12-17 09:54 分类:营养常识
  • 家常美食网 最不靠谱的五大饮食谣言

    天然的食物也会掉色如今,食品安全问题搞的人们人心惶惶,特别是对一些容易掉色的食物,怎样认清什么样的掉色是正常、什么样的掉色是异常呢?有的人认为鲜红的草莓、圣女果和花生豆洗出红色的水,洗黑芝麻的水变黑,都是因为用色素染色的结果。红苹果怎么洗也不掉色,所以,天然的食物是不会掉色的。其实,植物色素是非常庞杂的一类化学物质,在 [详细]

    2019-09-02 05:33 分类:营养常识
  • 君之烘焙网 美味纸杯蛋糕的做法

    本烘。焙食谱来自【露露璐璐露露】老师分享的美味纸杯蛋糕的方子,所属分类:烘焙、杯子蛋糕、烤箱食谱、下午茶、朋友聚餐;美味纸杯蛋糕的制。作材料:主料:鸡蛋。(全蛋)220g,白糖125g,低筋面粉2。00g,奶粉1。2g,吉士粉(可用低筋。粉替代)12g,双效泡打粉4g,黄油125g美味纸杯蛋糕的做法步骤:1.鸡蛋液加入 [详细]

    2019-08-23 03:17 分类:
  • 家常美食网 健康的饮食是均衡的饮食

    人体的酸碱度与患病无关在正常生理状态下,人体酸碱失衡并不容易发生。一味追求人体环境的碱性反而不可取,很多有害微生物的生存环境都是偏碱性的,如副溶血性弧菌、沙门氏菌。伪科学在传播过程中常常加入一些夸大其词的元素,比如酸性体质易致癌的传言,使得人们本着宁可信其有的心理,放松对谣言的戒备,从而大行其道。“酸性体质导致肿瘤”是 [详细]

    2019-08-23 03:17 分类:营养常识
  • 家常美食网 细嚼慢咽促进营养吸收

    吃饭时囫囵吞枣,不仅不利于营养的吸收,还会伤害幼儿。的胃,导致消化不良、胃酸、胃疼。等症状,因此,家长应注意让幼儿学会细嚼慢咽。幼儿往往由于性子急,不想总被喂饭、急着去玩儿等原因,不愿意细嚼慢。咽,有的幼儿可能因为口。腔内咀嚼肌不发达,因而出现囫囵吞枣的现象。家长应了解幼儿不愿意细嚼慢咽。的原因,对症下药,如在幼儿吃饭 [详细]

    2019-08-03 01:04 分类:营养常识
  • 家常美食网 豆角别再炒着吃了,用它包饺子更香,你试试

    这款饺子是用豆角做馅,搭配猪肉真是美味无比,你想啊,这肉炒豆角都那么好吃,这做馅肯定差不。了。其实饺子馅非常的随意,好多。蔬菜都可以做成馅,就像这次的豆角,买多了就用它包饺子。前期只要把猪肉馅去腥调好味,再把豆角蒸熟打碎(。或切成末),搅匀这馅就成了。这次的豆角做的比平常碎一些,因为家里有老人,建议大家豆角别蒸的太烂, [详细]

    2019-08-02 10:26 分类:营养常识