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家常美食网 下奶鸡肉海带汤的做法

钰海做饭网 http://www.eastpx.cn 2019-08-28 16:03 出处:网络 编辑:


怎么做下奶鸡肉海带汤好吃?需要哪些食材?家常美食网「朝族。媳。妇辣白菜」老师提供下奶鸡肉海带汤的家常做法大全,按照图文做法步骤。,菜鸟都能做出最正宗的下奶鸡肉。海带汤。


分类:汤类,家常菜,汤羹,产妇,夏季食谱,秋季食谱,午餐,晚餐


使用的厨具:砂锅


口味:其他,工艺:煮,耗时:三刻钟,难度:简单

【鸡肉海带汤】
刚。生孩子以后
和妈妈们讨论最多的就是吃啥能下奶呢
每每这个时候
我都会分享婆。婆给我做的海带鸡汤
这个汤真是屡试不爽
好多妈妈回奶后喝了它又找回来了!


做。下奶鸡肉海。带汤所需食材:


主料:三黄鸡1只,海带25g,小葱。适量,蒜末1小勺,姜片少许


辅料:酱油1小勺,胡椒粉少。许,盐少许


下奶鸡肉海带汤的家常。做法,最正宗的下奶。鸡肉海带汤怎么做好吃



一、准备好所有食。材



二、把。整个鸡放入砂锅。内



三、锅内放入生姜。片



四、倒入清水



五、盖上盖子煮30分钟



六、海带冷水泡20分钟



七、捞出整鸡



八、过滤一下鸡汤



九、撇去浮。油



十、把泡好。的海带切段



十一、鸡肉撕成丝



十二、切小葱



十三、鸡汤再次煮开



十四、把海带加鸡汤。中,继续煮



十五、加入蒜。泥



十六、加入少许。的盐(刚下奶期,可以不放)



十七、加入少许的酱油(刚下奶期,尽量少放)



十八、加入少许胡椒粉(刚下奶期,不放)



十九、放入鸡丝



二十、最后撒上葱花就可以啦!



二十一、配上米饭开吃吧!


做下奶鸡肉海带汤的小。窍门:


1、尽量选择油脂少的三黄鸡
2、海带要充分泡发,味道才好
3、余下的鸡肉可以沾椒盐食用
4、如果正在下奶期,一天最少喝汤6次





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